2025.04.08 06:46【親子ヨガの会】練馬区の公共施設で親子ヨガの会を主催しています。親子ヨガでは、お母さんたちが子連れでリフレッシュできる場所、バキバキに固まった体を伸ばして気持ちいいと感じられる瞬間、子育て中のママであると同時に自分自身を思い出す時間、を何より大事にしています。肩こりや首こりのためのストレッチはも...
2023.05.11 00:51【オンラインヨガレッスン】ヨガのインストラクターでもあるさとここにしがオンラインで行うヨガのレッスンです。運動不足で体を動かしたい方、ヨガが好きな方が集まっています。体を気持ちよく伸ばして気持ちの良い1日をスタートさせましょう♪飛び入り参加大歓迎です！◯開催中のクラス月曜日/木曜日 10:00〜11:00...
2023.04.17 13:52【さとここにしのメルマガ！】さとここにしが大切な心の友に送る不定期のメールマガジンです。配信ご希望の方は、インスタDMにて「メルマガ希望」とお送りください。インスタアカウントはこちらメルマガのアーカイブはnoteで公開しています✉️のぞいてみてください。
2023.04.17 07:46【個人セッション:さとことのお話】今考えていることのアイディアを聞いてもらいたい、ちょっと悩み事を聞いてもらいたいというあなたに向けたオンラインのお話サービスです。客観的に話を聞いて整理することが、さとここにしの裏特技だったりします。元々は、近しい友達の相談に乗っていたことが始まり。なんとなく考えていることが、ス...
2023.04.17 07:41【選書サービス:さとここにしのHealing Book Select】さとここにしが、今のあなたに必要な本を選んでお届けする選書サービスです。さてさて、皆さんは本と聞くとどんなイメージがありますか？？本なんてろくに読んだことない？字ばかりだと眠たい？いやいや、実は読書家ですという方もいるでしょうか？？このブックセレクトには、どんな方にもご紹介したい...